月別アーカイブ：2021年04月

「美しさ」は、女性の永遠のテーマ。ですが、 「男もいつまでも美しくかっこよくありたいよね〜」 とキモいおじさんが思う、今日この頃です。笑   先日、開催しました、 「すっと若い。のテクニック ...

「産後の骨盤底筋が気になる」 「なんだか、下がってる気がする」 「尿漏れがする」 と、産後によくあることですが、 今日は岡山で出張セッションでしたが、そこでも、産後7ヶ月の方のお悩みの１つが骨盤底筋で ...