- 2021.12.09
- 【ギックリ腰ご感想】「2つの運動で腰の痛みが和らぎました」
- 2021.12.09
- 「むくみ」を解消したいのですが、どうしたらいいですか?
- 2021.12.06
- 【7分間で体脂肪を減らす効果?!】
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【ギックリ腰ご感想】「2つの運動で腰の痛みが和らぎました」
2021/12/11
動けない。とご相談を ギックリ腰になられた、30代男性の中尾将吾さん。 全く動けないほどの痛み。ということで、ご相談をいただき、お電話でアドバイスをさせてもらいました。少し様子を見られるということでし ...
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「むくみ」を解消したいのですが、どうしたらいいですか?
2021/12/9
「むくみ」には、マッサージもいいけど、原因からの解消を 「むくみ」。これは、「冷え性」と同じくらい、多い質問ですね、 むくみを、マッサージやストレッチなどで解消しようとされる方がおられますが、それは一 ...
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【7分間で体脂肪を減らす効果?!】
2021/12/6
【7分間で体脂肪を減らす効果?!】 若返り・ミトコンドリアにも効果あり!笑 最近は、なかなか筋トレの時間が取れず、バーピーだけは。と思い。何とか若返りを維持しようともがいとります。笑 & ...
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電気毛布・こたつは、冷えやすい体になるかも。
2021/12/3
冷え性まとめ 寒くなってきましたね〜。 最近は、冷え性のお悩みをよくお受けします。 以前のブログにも冷え性( ①、②、③ )ついて書きましたが、その時の内容は ①痩せていることで冷え性→健康的に体重を ...
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「気分が沈まなくなりました」肩こり・偏頭痛
2021/12/2
クライアントさんから、施術のご感想をいただきました。 ありがとうございます! ご感想 〜MAさん 30代女性・緑井在住〜 毎朝気分が沈んでいまし ...